🪷禪修這個詞彙對於大家並不陌生，一說到禪修，大家可能會想到寺院、坐禪、或是香板，對於生活在城市的你可能從未接觸過禪修，會害怕這是一個很拘謹的活動，其實禪修的方式有很多種，可以是行禪，可以是坐禪，亦可以是動禪，任何一種的禪修都是想讓大家安於當下，把我煩亂的心收攝回來，為自己的心靈製造一個「小假期」。

日期：6月11日（星期二）

時間：2:00 pm 或 7:30 pm (1.5小時)

費用：$280